Therapeutische Begleitung
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen – zum Beispiel bei Depressionen, Ängsten, Panik, innerer Unruhe oder anhaltender Erschöpfung.
Auch bei Stress, Überforderung, Schlafproblemen, seelischen Belastungen sowie Ehe-, Beziehungs- und familiären Konflikten kann es hilfreich sein, die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren und neue Wege zu finden. Ich unterstütze bei Trennungen, Verlust und Trauer ebenso wie bei persönlichen Veränderungsprozessen, Fragen zum Selbstwert und beruflicher oder privater Neuorientierung.
Darüber hinaus biete ich einfühlsame Begleitung im Umgang mit körperlichen und chronischen Erkrankungen sowie im Rahmen psychoonkologischer Belastungen. Auch Kinder und Jugendliche können Unterstützung finden.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Arbeit mit dem inneren Kind, um prägende Erfahrungen besser zu verstehen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu entwickeln therapie und begleitung
Körper- & Energiearbeit
Manchmal tut es gut, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.
Mit achtsamer Körperarbeit, wohltuenden Entspannungsverfahren und verschiedenen energetischen Methoden möchte ich dich dabei begleiten, neue Kraft zu schöpfen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und deinem Wohlbefinden Raum zu geben.
Entdecke die verschiedenen Möglichkeiten und finde heraus, was dir gerade guttut.
Klang, Rhythmus & Märchen
Manchmal entstehen besondere Erfahrungsräume, wenn wir den Alltag hinter uns lassen und uns ganz auf Klänge, Rhythmen, Geschichten und innere Bilder einlassen. Bei gemeinsamen Trommelabenden, geführten Trommelreisen und stimmungsvollen Märchenstunden kannst du zur Ruhe kommen, deiner Fantasie freien Lauf lassen und neue Impulse für dich entdecken.
Ob durch die kraftvolle Wirkung des Trommelns und Rituale oder durch berührende Märchen und Geschichten – hier steht das Erleben, Entdecken und Eintauchen in eine andere Welt im Mittelpunkt.
Selbsterfahrung & Workshops
Manchmal entdecken wir neue Seiten an uns, wenn wir uns auf ungewohnte Erfahrungen einlassen und Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten.
In meinen Workshops und Angeboten zur Selbsterfahrung lade ich dich ein, dich selbst auf unterschiedliche Weise kennenzulernen, eigene Ressourcen zu entdecken und neue Impulse für deinen persönlichen Weg mitzunehmen.
Durch kreative Gestaltung, praktische Übungen, Meditationen und gemeinsame Erfahrungen entsteht Raum zum Ausprobieren, Nachspüren und für persönliche Entwicklung.
Seminare – Wissen vertiefen und Neues entdecken
In meinen Seminaren verbinde ich theoretisches Wissen mit praktischen Erfahrungen und persönlicher Selbsterfahrung.
Du hast die Möglichkeit, neue Zusammenhänge kennenzulernen, verschiedene Methoden auszuprobieren und eigene Erfahrungen zu sammeln. Dabei geht es nicht nur darum, Wissen aufzunehmen, sondern auch darum, das Erlebte für dich selbst zu entdecken und in deinen Alltag zu integrieren.
In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Lernen – und für neue Impulse auf deinem persönlichen Weg.