Unruhe oder belastende Gedanken. Vielleicht befinden wir uns in einer schwierigen Lebensphase, müssen Abschied nehmen, Entscheidungen treffen oder uns neu orientieren.
In solchen Situationen kann es hilfreich sein, nicht alles mit sich selbst ausmachen zu müssen. In meiner therapeutischen Begleitung möchte ich dir einen geschützten Raum anbieten, in dem du mit dem, was dich bewegt, willkommen bist.
Es gibt viele Situationen, in denen therapeutische Unterstützung hilfreich sein kann. Dazu gehören beispielsweise:
Auch im Umgang mit chronischen und körperlichen Erkrankungen oder bei psychischen Belastungen im Zusammenhang mit einer Krebserkrankung kann eine einfühlsame Begleitung entlastend sein.
Kinder und Jugendliche können ebenfalls Unterstützung finden, wenn sie mit persönlichen oder familiären Herausforderungen konfrontiert sind.
In meiner Arbeit steht der Mensch mit seiner ganz persönlichen Geschichte im Mittelpunkt. Ich begegne dir offen, aufmerksam und auf Augenhöhe. Dabei ist mir wichtig, nicht vorschnell Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam mit dir herauszufinden, was du brauchst und welche Möglichkeiten in dir bereits angelegt sind.
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir nicht ausschließlich auf das schauen, was schwierig ist, sondern auch deine Stärken, Fähigkeiten und bisherigen Erfahrungen in den Blick nehmen.
Manchmal hilft es, Zusammenhänge neu zu betrachten, manchmal braucht es zunächst Entlastung und Stabilisierung. Und manchmal geht es darum, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und einen nächsten Schritt zu wagen.
Unser Körper ist eng mit unserem seelischen Erleben verbunden. Gefühle, Erfahrungen und Belastungen können sich auch körperlich bemerkbar machen.
Deshalb beziehe ich in meine therapeutische Arbeit immer wieder die Sprache des Körpers mit ein. Gemeinsam können wir achtsam wahrnehmen, welche Signale dein Körper sendet und welche Bedeutung sie für dein persönliches Erleben haben könnten.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung mit dem inneren Kind. Prägende Erfahrungen aus unserer Kindheit können unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Wenn wir diesen Erfahrungen achtsam begegnen, können wir Zusammenhänge besser verstehen und einen liebevolleren Umgang mit uns selbst entwickeln.
Es geht darum, alte Verletzungen wahrzunehmen, eigene Bedürfnisse besser kennenzulernen und neue innere Erfahrungen zu ermöglichen.
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb gibt es auch nicht den einen Weg, der für alle passt. Welche Methoden und Impulse sinnvoll sind, richtet sich nach deiner persönlichen Situation und deinem Anliegen.
Mit meiner therapeutischen Erfahrung begleite ich dich dabei, eigene Ressourcen wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt deinen ganz persönlichen Weg zu finden.
Du musst nicht schon wissen, wohin dein Weg führt. Manchmal ist es der erste Schritt, sich auf den Weg zu machen.
Für meine therapeutische Begleitung berechne ich:
Die Dauer der Sitzung vereinbaren wir im Vorfeld entsprechend deinem Anliegen und deinem persönlichen Bedarf.
Mir ist wichtig, dass wir ausreichend Zeit für dein Anliegen haben und die Begleitung in einem ruhigen und vertrauensvollen Rahmen stattfinden kann.
Ein persönlicher Hinweis
Solltest du dich momentan in einer finanziell schwierigen Situation befinden, sprich mich gerne an. Gemeinsam können wir schauen, ob und welche Möglichkeiten für eine individuelle Vereinbarung bestehen.
Du kannst dich gerne bei mir melden. Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt und wie ich dich unterstützen kann. .
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